Som bežne požadovaná výživa, stravovací plán a rady. Beriem to veľmi vážne, keď sa niekto pýta na moju radu. Chápem, že časy v minulosti, keď som požiadal ostatných o vedenie, som sa skutočne obával pomoci. Začal som veriť v najlepšom poradenstve, aké som v tom poskytol. Naozaj sa domnievam, že to najlepšie vedenie nie je poskytované slovami, ale sú však uvedené príkladom. Srdečne verím, že vedie príkladom, ako aj v mojich preferovaných blogoch sú tie, ktoré ženy, ako aj chlap, ktorí online online, zdravý a vyvážený život, ako aj necítite požiadavku ospravedlniť sa alebo potvrdiť, čo robia.
Stále som v procese, že som intuitívnym jedlom, takže moje možnosti nie sú vždy najlepšie, ale snažím sa online vyvážiť život – čokoľvek, čo pre mňa znamená. Zameriavam sa na pokrok, nie na dokonalosť a verím, že sa každý deň rozvíjam. Snažím sa viesť príkladom? Ale pretože môj BFF žiadal o usmernenie, bol som mimoriadne filozofický o citáciách. Caitlin skutočne publikoval o citáciách dnes ráno, keď som začal veriť v mojich preferovaných citátoch! Potom som na to narazil dnes na Twitteri:
Moje najnovšie videá
Neortodoxná kniha, ako aj hodnotenie Netflixu
Recenzia série Book & Netflix – neortodoxná. Skvelé počúvanie – kniha, podcast, ako aj séria hodnotenia vizuálnej domácej zábavy.
Viac videí
0 sekúnd 7 minút, 28 sekúnd
Nahor
Návrhy na masku na tvári na beh a chodenie vonku
07:15
Živý
00:00
08:21
07:28
Greatesquotes „Požiadajte svoje zlé praktiky alebo vás budú dominovať.“ – Rob Gilbert
Je smiešne, ako v niektorých prípadoch narazíte presne na to, čo si vyžaduje, aby ste počuli v najlepšom čase! To je pre mňa teraz veľmi motivujúce. Snažím sa čo najťažšie ovládnuť moju zlú prax unaveného/emocionálneho/znudeného stravovania. Toto je len mantra, ktorú vyžadujem, aby som sa zopakoval, keď som v tejto situácii.
Otázka: Máte citát, ktorý si poviete, keď potrebujete motiváciu alebo máte problém?
Ja: Zatiaľ si vyberiem ten vyššie! Rovnako však mám bežnú ponuku, v niektorých prípadoch si hovorím v dlhodobých zjazdoch …
“Celý svoj život vám hovorí, čo nemôžete robiť.” Celý váš život sa uvádza, že nie ste dostatočne dostatočne dostatočne alebo dostatočne schopní. Učia, že ste nesprávna výška alebo nesprávna váha alebo nesprávny typ, aby ste to mohli hrať, alebo to dosiahnuť. Povedzte vám nie, tisíckrát nie, až kým všetky NO neskončia nezmyselné. Celý váš život vám povedia nie, skôr pevne, ako aj veľmi rýchlo. Rovnako ako im poviete áno “
Teraz vyžadujem skvelý život vo všeobecnej citácii! Prestávanie pokračuje …
Obed bol nudný! Skutočne požadujem, aby som to prepínal. Ale po večeri, keď urobím svoju Sammie, môj nádherný zub je v strehu, rovnako ako všetko, čo chcem, je niečo úžasné, takže nakoniec budem robiť nádherný sendvič = pb & j. Veril som v tom, že jesť pol pb & j na občerstvenie, aby som sa mohol tešiť z oveľa viac slanej a naplnenia jedla na obed. Teraz sa občerství na niektorých praclíkoch, pretože sa cítim hladný, rovnako ako som jedol obed! Určite požadujem zabaliť po zvyšok týždňa niečo iné! Zaručujem, že po zvyšok týždňa budem mať niečo okrem PB & J!
V ďalších zaujímavých správach beriem 2 programy na výživu pre ideálne zdravie a wellness, ako aj osvedčenie o wellness! Začínajú zajtra! Áno!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Čo je to krok, ako aj presne to, ako na to, aby bežali rýchlejšie
Čo je to krok, ako aj presne to, ako na to, aby bežaliRýchlejšie
Presne ako bežať rýchlejšie. Spustenie pokrokov – Rýchlosť cvičenia Rýchlosť rýchlosti. Tréning na rýchlejšie, ako aj PR s novými rýchlosťami
Spustite rýchlejší návrh – vaša mantra
Spustite rýchlejší návrh – vaša mantra
Bežte rýchlejšie s mantrou. Najlepšou metódou na rýchlejšie spustenie je pokračovať a zostať pozitívny. Vyberte bežiacu mantru s th
Presne to, ako sa vyhnúť zraneniam v trénerovi Nate Heling
Presne to, ako sa vyhnúť zraneniam v trénerovi Nate Heling
Dnes sa pýtam trénera Nate z behu zážitok
2020 Ciele – Nové čokoľvek, však aj späť k blogovaniu
2020 Ciele – Nové čokoľvek, však aj späť k blogovaniu
Ahoj!! Presne ako sa máš? Za posledné 2 týždne som strávil dlhý čas, keď som skutočne veril vo svojich novoročných uzneseniach, ako aj o góloch f
5 jednoduchých návrhov na natiahnutie po behu
5 jednoduchých návrhov na natiahnutie po behu
Presne ako natiahnuť po behu. 5 návrhov na začatie rozťahovania pre bežcov. Presne, ako bežne, ako aj presne, ako dlho by ste sa mali stretnúť, ako aj e
Zjavenie mentálneho tréningu pre bežcov
Zjavenie mentálneho tréningu pre bežcov
Presne ako vycvičiť svoju myseľ na beh na polovicu maratónu alebo plného maratónu. mentálny tréning pre bežcov, ako aj zoznam najlepších
⚡ Shareaholic
.
