Pile on the Miles je každoročné podujatie v Bloglande, kde sa vyzývame, aby sme v novembri chodili alebo bežali oveľa viac. Cieľom je hromadiť sa na ďalších míľach, nie librách počas tohto ročného obdobia naplneného jedlom!
Moje najaktuálnejšie videá
Deň maratónu 4
Marathon Training Journal Day 4
Viac videí
0 sekúnd po 1 minúte, 21 sekúnd
Nahor
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Živý
00:00
08:21
01:21
Toto je 5. ročník hromady na Miles Challenge!
Prvý z nich bol v roku 2009 a vyhral som 2. miesto pre najviac kilometrov. Vzal som to v roku 2010 a bol by som rád, keby ste sa zúčastnili.
Čo: bezplatná online výzva chodiť alebo prevádzkovať oveľa viac počas mesiaca Turecka.
Kto: Každý je pozvaný, aby sa pripojil. Kdekoľvek po celom svete!
Kedy: 1. novembra – 30. novembra.
Kde: Virtuálne! Zaregistrujte sa na tomto formulári a každý týždeň sa vráťte na runEatrepeat.com, aby ste zostali zodpovední a zadajte sa do výkresu cien.
Prečo: Vyzývať sa a povzbudiť ostatných, aby tento mesiac stiahli oveľa viac. Ide o stanovenie cieľa a zostať zodpovední za check-ins. Už to nie je súťaž na najviac kilometrov – ide o vaše ciele.
Pravidlá:
1. Zaregistrujte sa vyplnením tohto formulára.
K dispozícii bude miesto pre vaše meno, e -mail, cieľ a adresu blogu (voliteľné). Musíte dať meno a e -mail. Ak máte blog, pridajte ho, aby sme mohli vytvoriť najviac epickej Blogrollu vôbec!
2. Stanovte si cieľ na začiatku výzvy na prechádzku alebo spustenie x množstva kilometrov alebo minút v novembri. Mohli by to byť míle alebo nastavený čas na bežiacom páse alebo vonku/vo vnútri chôdze alebo bežeckom alebo cyklistikou … Urobte svoje obľúbené cvičenie!
3. Zanechajte komentár k RER 1,10, 17. a 24. miesto s cieľom najazdených kilometrov/minút za tento týždeň. Všetky komentáre k týmto článkom sa zaradia do darčekov. Nezáleží na tom, či každý týždeň zasiahnete svoj cieľ, ale musíte sa prihlásiť a byť zodpovedný, aby ste sa dostali do výhry.
Ceny:
Keď prídete zanechať komentár s cieľom/registráciou, budete zadaní, aby ste každý týždeň získali jednu z cien!
Quest bary
Kliknite na bielkovinový prášok
Dvojica prokompresných ponožiek, ktoré pomáhajú týmto nohám zotaviť sa zo všetkých tých míľ.
PUMA
Vstup 5k alebo 10 000 k závodu podľa vášho výberu!
Minulý rok sa zúčastnilo viac ako 800 ľudí! Prosím, odovzdajte to svojim čitateľom, priateľom a úplným cudzincom, aby šírili zdravie a kondíciu !!
Vyplňte tento formulár na hranie!
A sledujte na Twitteri s #PotM2013
Otázka: Ste v ceste alebo v ceste?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
hromada plánovača Miles Run Challenge
hromada plánovača Miles Run Challenge
Posledný hovor! Hromba na míle sa začína zajtra! Ste v? Tu je niekoľko bezplatných tlačových zariadení, ktoré vám pomôžu pri riešení výzvy.
Ako stanoviť beh pre hromadu na Miles Challenge
Ako stanoviť beh pre hromadu na Miles Challenge
Pracovná hranica na míle Challenge Cieľ. Ako stanoviť beh pre 21 -dňovú hromadu na Miles Challenge. bezplatný P
hromada na míle Running Challenge 2020
hromada na míle Running Challenge 2020
bezplatný beh Challenge 2020. hromada na Miles Run Challenge s tlačiteľným kilometrovým sledovačom a bežeckými tipmi. Získajte fr
hromada na Miles Run Bet Challenge 2018hromada na Miles Run Bet Challenge 2018
30 -dňová výzva. hromada na Miles Challenge s Run Bet! Beh 4 dni v týždni po dobu 30 minút. pripojiť sa k
hromada na Miles 2021 – bezplatná výzva
hromada na Miles 2021 – bezplatná výzva
bezplatná Running Challenge 2021. Zhromaždenie na míle pre bežcov všetkých úrovní. Získajte kalendár a plánovač stravovania, ktorý je možné vytlačiť
Ciele, ktoré vám pomôžu bežať lepšie – hromada na Miles Challenge Deň 1
Ciele, ktoré vám pomôžu bežať lepšie – hromada na Miles Challenge Deň 1
bezplatný 30 -dňový deň bežecká výzva 1. Ako si stanoviť cieľ spustenia. hromada na Miles Run Challenge november 2021
⚡ Shareaholic
.
