včera bol jedným z najpriadenejších dní, ktoré som mal za dlhý čas. Pohyb je ako spustenie maratónu, pretože je to veľa fyzickej práce, vyvíjanie je mimoriadne stresujúce, ako aj keď je koniec, obaja ste sa uľavili aj trochu smutní.
Zobudil som sa skoro v nedeľu ráno, pretože sťahovatelia boli zariadení, aby sa ukázali medzi 8 a 9:00. Ben, rovnako ako som bol celkom veľmi pripravený ísť, okrem toho, že sme museli znovu vypracovať nábytok, ktorý na Craigslist neponúkal.
Moje najaktuálnejšie videá
Deň maratónskeho výcviku 3
Marathon Training Video Diary – Deň 3. Spustenie denníka Skontrolujte s Run Eat Opere
Viac videí
0 sekúnd po 51 sekundách
Nahor
Deň maratónu 4
01:21
Živý
00:00
08:21
00:51
Nebol som hladný, avšak pochopil som, že to bude dlhý deň, takže som zohrial raňajky, ktoré som urobil noc predtým (keď som zabalil svoje veci v kuchyni).
Potom sme chodili späť aj na hodinu a polovicu čakajúcu na sťahovatelia. Jeden kus nábytku, ktorý berieme, je to staré kreslo, ktoré bolo v Benovej domácnosti už dlho (príliš dlho, ak sa ma pýtate).
Nevyzerá tu Ben ohromený? Ha.
Nevyzerám ospalú tvár? Ha znova.
Nakoniec prišiel kamión rovnako dobre, keď sme ho zabalili. Bolo to asi za dve hodiny. Mali sme limit presne na to, koľko vecí by sme mohli vziať, takže to boli všetky škatule plus jedno tragické stoličky, ako aj môj stojaci stôl. To však naznačuje, že budeme musieť začať v Kalifornii a poskytnúť našu polohu od nuly. Budem musieť byť hardcore obchodným lovcom vzhľadom na to, že sme za to neodložili žiadny druh peňazí!
Potom nastal čas čistiť. Presne ako zábavné, hm.
Sľubujem, že tie kúzla gumáre huby! Dostal som tie knock-off od spoločnosti Target a dobre fungovali.
Pokračoval som rovnako ako o nich, takže Ben prišiel rovnako, ako ma fotil pre moju „cieľovú značku“ magic gumáre Info-Mercial. Získajte svoje ešte dnes! (Mastné čelo nie je zahrnuté.)
V určitom okamihu, keď som si urobil obed, ako aj na nápoje – sendviče, ako aj hranolky (žiadne obrázky). Nejako som sa zaoberal, aby som našiel dom s precelom M & Ms. Boli dobrí, ale môj život však neupravil.
Ben bol zavrčaný zo všetkých pohybov, nemáme však žiadny druh nábytku, takže sa len poklepal do stredu podlahy a servisoval môj notebook.
Po odpočinku sme sa rozhodli, že sme sa museli vydať na poslednú prechádzku po „našom jazere“.
Musel som byť trochu záhadný v prospech súkromia, ale páčilo sa mi, kde sme žili, rovnako ako sme si želali nadšené o vynikajúcich cestách tu!
Posledných 11 mesiacov som žil v byte alebo byte v Columbii v štáte MD. Našli sme sa aj vo vynikajúcej oblasti – môžem ísť z dverí a vydať sa na cestu, ktorá ma zavedie do nákupného centra alebo na míle, ako aj míle chôdze/bežeckých ciest.
Táto tehlová budova za stromami je výškou môjho komplexu. V tejto budove som nebol online, bol však vedľa nej ideálny.
Hneď z dverí z môjho bytu alebo bytu bol vonku, ako aj zadná cesta, ktorá je úplne štyri míle.
Je tu trochu námestie, ktoré by som bežal (alebo Ben, rovnako ako by som kráčal). Je to najroztomilejšia oblasť, ako aj najlepšie pre chôdzu, beh alebo cyklistiku!
Využil som na beh priamo tu, keď prichádzalo slnko rovnako dobre, ako som sa vždy musel usmievať? Nie je jednoduché objaviť také pokojné a bezrizikové bežecké cesty na mnohých miestach, ktoré som bol. Môžem tvrdiť, že som sa skutočne tešil a vychutnal si čas na týchto trasách.
Cesta na jeseň:
Zima:
Jar:
Leto: Ben a posledná prechádzka Moniky v Columbii … zatiaľ tak.
Po chôdzi a sprchovaní sme si rýchlo vybrali večeru a zamierili sme na Matta a Kristin’s pre jedného oveľa viac shin-dig.
Chytil som Cosi, pretože som tam nikdy predtým nebol, rovnako ako som si želal niečo nové. Bol som príjemne šokovaný, keď som videl, že majú na svoje ponuky odhady kalórií. Páči sa mi to!
Kúpil som šalát a pridaný losos. Prišla aj s kusom plochého chleba – bolo to v poriadku, ale verím, že som trochu čakal aj dlho, kým som ho zjedol.
Matt aj Kristin sú najlepší! Ben, rovnako ako obaja s nimi vychádzam – to môže byť ťažké objaviť u „párov priateľov“.
Máme veľmi šťastie, že sme s nimi mohli tráviť toľko času. Ďakujem chlapci!!! Bude mi chýbať naše vnútorné vtipy, ako aj nesprávne video z YouTube?
Kristin, rovnako ako som mal nejaké víno, zatiaľ čo deti pili „chlapcovi nápoje“. Verím, že to boli gin, ako aj tonika alebo tak niečo?
Potom sme hrali nejakú videohru, kde som mal šancu ukázať čokoľvek, ako presne vstúpim, namiesto ovládača. Som skôr oslava bočná show, keď otáčam svoje telo namiesto svojej postavy na obrazovke. Zlyhať.
Je smutné, že sme to museli telefonovať za noc a povedať našim dobrým priateľom „vidieť ťa neskôr“. Som skutočne zmätený z toho, že som zmizol na budúcom roku Halloween CELEBRATION, ako aj CRAB Fest? Boo.
Pretože sme sa museli zbaviť všetkého nášho nábytku, išli sme spať na podlahe. Našťastie sme boli tak fyzicky, ako aj emocionálne vyčerpaní odo dňa, keď sme obaja rýchlo zaspali (dobre, možno po miske alebo dvoch obilnín).
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
Maximálny zoznam prevádzkovaných cieľov pre nový rok
Maximálny zoznam prevádzkovaných cieľov pre nový rok
Maximálny zoznam prevádzkových cieľov pre rok 2022. Novoročné góly Ciele bezplatného sprievodcu, aby ste si stanovili vaše najlepšie bežiace ciele!
Irvine Half Marathon Race rekapitulácia
Irvine Half Marathon Race rekapitulácia
Polovica maratónskych pretekov rekapitulácií, ako aj preskúmanie. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Program, ako aj hodnotenie rasy, ako aj nápady pre
stohujte na 4 míľový deň – beh nie je terapia, ale pomáha to, ale pomáha to
stohujte na 4 míľový deň – beh nie je terapia, ale pomáha to, ale pomáha to
Online beh obtiažnosť 4 Skontrolujte
AFC Half Marathon Race rekapitul a fotografie
AFC Half Marathon Race rekapitul a fotografie
Najlepšie mesto Ameriky (San Diego) Half Marathon Race Výsledky, ako aj rekapitulácia. AFC Half Marathon Fotografie. Zaberať
3 hackery, aby ste dostali vodu počas behu
3 hackery, aby ste dostali vodu počas behu
Presne ako dostať vodu pri behu bez toho, aby ste ju museli priniesť. 3 hackery na hydratáciu na úteku, ktoré nepotrebujú výstroj
5 minút beh sa zahrieva – a
5 minút beh sa zahrieva – a
Rýchlo zahriatie pre bežcov. 5 minút bežec sa zahrieva pred behom. Presne ako sa pripraviť na beh. nápady, čo robiť predtým
⚡ Shareaholic
.
