Šťastný pondelok! Plány včera večer sa úplne rozpadli (príbeh na ďalší deň), ale ja som sa dal pozerať na Breaking Bad – takže sa ukázalo najlepšie. Sorta, ‘Príčina Sledovanie BB mi dáva problémy s úzkosťou.
Dnes ráno som urobil 7 míľový beh. Nie ste si istí, či má Garmin pravdu, pretože som trochu náhodne stratil recepciu satelitu?
Moje najnovšie videá
Deň maratónskeho výcviku 3
Deň maratónskeho výcviku 3
Viac videí
0 sekúnd po 51 sekundách
Nahor
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Živý
00:00
08:21
00:51
Raňajky hrali Sriracha za obvyklé. Hovoril som svojej mame, že v tomto bode prechádzam fľašou každé 2 týždne. Ani jeden z nás nemohol skutočne povedať, či som preháňal.
Z Food Beast – 7 vecí, ktoré ste pravdepodobne nevedeli o Sriracha
Milujem to! Bonus: Správne to vyslovujem.
A továreň je trochu blízko domu mojej mamy, takže by som sa jedného dňa mohol ukázať a plávať v ňom.
Súvisiace: List ovsu vločky Srirachovi
(Zdroj)
Topánky s nulou altra nula
Minulý týždeň som v rámci môjho partnerstva s Runnerovým svetom dostal pár altra nulových topánok. Prevádzkujem bežecový svetový maratón v Pensylvánii 20. októbra.
Bonus: RW dáva čitateľom readátorom zľavu na 10% zľavu!
Prihláste sa tu:
10% zľava polovica: RuneAtreatrwhalf
10% zľava hattrick: RuneAtrePeatrWhat
Dobre. Prihlásený?
Dobré. Späť na topánky …
O topánkach Altra viem už nejaký čas. Som fanúšikom minimalistických topánok, ale ešte som neskúšal topánku „Zero Drop“.
Väčšina topánok má vyššiu pätu, takže vaše telo prirodzene vstúpi pätu najskôr, keď beží, aby využili tento vankúš. Beží naboso, bez tohto vankúša by ste spôsobili, že na prednej časti prednej časti prednej časti je pravdepodobnejšie. (Je to veľmi zjednodušený spôsob, ako to vysvetliť. Je to veda.)
Ale nie som dosť Tarahuamara na to, aby som sa naboso dostal naboso, takže sa mi páči, že je to topánka založená na tomto princípe.
Mám model altry „One“. Je to super ľahká hmotnosť – 6,4 oz, ale dáva dobrý vankúš (mágia?). Páči sa mi, že je tu aj široká škatuľka na nohách.
Moje obvyklé topánky sú už dosť ľahké, takže to nebol pre mňa náročný prechod. Ale stále sa chystám pomaly prejsť na ich používanie.
Je veľmi dôležité, keď začnete nosiť nový druh topánok na prechod a počúvanie vášho tela. Začnite teda s kratšími vzdialenosťami a zistite, ako to chodí.
Otázka: Chystáte sa vyjsť do Pensylvánie a bežať so mnou?
Mali ste dnes svoju dávku Sriracha?
Zrieknutie sa zodpovednosti: Dostal som tieto topánky a prevádzkujem polovicu RW prostredníctvom partnerstva s Runnerovým svetom a Altrou. Všetky názory sú moje vlastné.
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
