v polovici popoludnia dnes som mal svoj ekologický smoothie s obilninami…
Večera bola odvtedy nekreslená, pretože som sa ponáhľal. Dnes som bol na MamavationTV a musel som sa hlásiť na videorozhovor o 18:50!
Moje najnovšie videá
High Achiever – skvelá recenzia knihy počúvania
High Achiever od Tiffany Jenkins Book Review. Rýchle vyhodnotenie novej monografie dvojitého života závislého od liekov. skontroloval autor.
Ľahké knihy počúvať pri behu, jedle alebo čokoľvek iné, čo ľudia robia.
Viac videí
0 sekúnd po 6 minútach, 12 sekúnd
Nahor
Deň maratónu 4
01:21
Živý
00:00
08:21
06:12
Ale samozrejme, moja oprava obilnín nebola spokojná, pretože som si želal nočnú čiapku.
Potom tam boli nejaké grahamové sušienky, ako aj tmavá čokoláda, na ktorej sa Ben chomping. Čo FCK?!
Bah! Chvíľu sa mi tam dobre darilo, v posledných dvoch týždňoch som však skutočne spadol z vagóna zdravých návykov. Robil som sa skvele s jedným nočným občerstvením a čistím zubov. Ale tieto posledné dva týždne som sa občerstvila a cítila som sa z toho chudobných a potom to znova robila.
Požiadam, aby som sa práve teraz vrátil do vagóna!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
obavy, ako aj odpovede na run jesť opakované priezory, podcasty a liečivé dni
obavy, ako aj odpovede na run jesť opakované priezory, podcasty a liečivé dni
Presne ako dlho sa zotavujete po polmaratóne? Bežal môj prvý plný maratón a tiež som premýšľal, ako dlho si vzlietnete … tipy pre
Dostal som Covid-19 testovacie video z mojej skúsenosti
Dostal som Covid-19 testovacie video z mojej skúsenosti
Ahoj! Tu je rýchle video o mojej skúsenosti s testom Covid-19, ako aj Benove skúsenosti, ktoré absolvujú rýchly test Covid-19.
Run v tvare obtiažnosti 1. týždeň – Online otázky a odpovede
Run v tvare obtiažnosti 1. týždeň – Online otázky a odpovede
Spustite v tvare obtiažnosti online relácie otázok a odpovedí na Facebooku. 1. týždeň sa obávajú behu a chudnutia. Tréning srdcovej frekvencie a
Recept na zemiaky, ako aj recept chorizo tacos
Recept na zemiaky, ako aj recept chorizo tacos
Jednoduché zemiaky, ako aj chorizo tacos pre bežcov vegetariánsky recept. Ľahšia verzia môjho mexického tradičného chorizo. Recept na bežec
Presne ako sa dostať späť do behu – 136
Presne ako sa dostať späť do behu – 136
Najlepší 12 -týždňový plán prevádzky pre nových bežcov. Presne ako sa dostať do formy. Vlak na 5k, 10k alebo polmaratón. Online preteková commu
Recept na cereálie mlieka
Recept na cereálie mlieka
Presne ako vyrobiť obilné mlieko, ako aj recept na smoothie s ľahkým obilným mliekom. Jednoduchý chutný recept na cereálne mlieko s pravou kalifornskou mikmi
⚡ Shareaholic
.
