Takže áno, urobil som to. Jaskyl som a prinútil som 3 komponenty cookies, o ktorých mi Tina povedala. Skutočne mi poslala správu receptu, takže nebolo možné zanedbať
Ale zmenil som 2 z 3 komponentov, takže chorý stav, ktoré boli „inšpirované“ komponentom Cookie Cookie Recept.
Moje najaktuálnejšie videá
Čo jem za deň – Runner Edition
Čo som jedol za deň. Denník potravín od bežca, ktorý v súčasnosti necvičí maratón alebo polmaratón. Raňajky, obed, večera, ako aj občerstvenie plus tipy.
Viac videí
0 sekúnd 14 minút, 26 sekúnd
Nahor
Nápady na masku tváre na beh a chodenie vonku
07:15
Živý
00:00
08:21
14:26
Tento víkend som využil organický kokosový palmový cukor* Dostal som z Blogher Food. Rovnako som využil mandľové maslo namiesto PB, pretože tento AB neradi jesť priamo hore. Nie ďakujem.
Prísady: 1 šálka kokosového cukru, 1 šálka mandľového masla, 1 vajíčko
Zmiešať. Znížte obrovské lyžice na plech na pečenie a tiež stlačte zadnou časťou vidlice. Pečené pri 350 až do hotovosti.
*** Nemám rád kokosové veci, rovnako ako tento kokosový cukor vôbec nechutí ako kokos. Je to obilie ako hnedý cukor, ako aj ja verím, že aj o niečo menej úžasné. Štatistiky výživy sú podobné ako hnedý cukor a sú v porovnaní s ním na balení.
Minulú noc som musel vyzdvihnúť Ben z letového terminálu okolo 23:00. Stále išiel na každoročnú cestu svojej rodiny na ostrov Marco, ktorý som musel vynechať za prácu.
Takže v čase, keď sme sa dostali spať, bola takmer o polnoci. Dnes ráno som nestanovil svoj alarm, pretože vyžadujem nejaký ďalší spánok, ale moje interiérové hodiny ma dnes prebudili o 5:30 ráno. Sakra to.
Raz som bol opäť stlačený na čas (tento týždeň sa opakujúci štýl), ako aj tento týždeň, ako aj vyhodený 4 míle bez akéhokoľvek druhu hodiniek. Mám v úmysle naznačovať tento týždeň regionálny bazén alebo niečo také, aby som nakoniec mohol začať Tri Training !!
A použil som svoje nové bežecké topánky Brooks! Nedávno som bol privedený ako veľvyslanec v oblasti Brooks, ako aj bohužiaľ musel odmietnuť obrovský elegantný výlet do New Yorku (s Meghann a Janae), pretože mám čoskoro ešte jednu cestu do obrovského jablka.
Každopádne časť môjho partnerstva naznačuje Brooks Gear. Trénujem pre Marys v Brooks Ghost, takže som neuveriteľne nadšený, aby som vyskúšal svoje najaktuálnejšie vydanie!
Môj kúsok súrodenec sa dnes propaguje z 5. ročníka (nevolajú ho za promóciu) !!! Takže po neuveriteľne rýchlej sprche som chytil ovos cez noc, ktorý som vyrobil včera v noci, a zamieril k mame.
Hustý. Rovnako ako Ben sa to páči
Včera v noci som sa kombinoval: 1/3 CoP Coach’s Oats, 1/3 šálky mandľového mlieka, 1 vanilkový jogurt TJ TJ TJ, ako aj 1 lyžička chia semien.
Dnes ráno som pridal: 1 paket Stevia, 1 TB mandľové maslo, ako aj bloobs.
Ak sa vám páčilo moje video Subaru, chápete, že som sa predtým dostal do nehody, keď som jedol ovsené vločky predtým.
No, nikdy sa nebudem naučiť.
Pohon obnovila staré spomienky na môj vrah. Nebude mi ujsť jazdu, chýba mi však počúvanie NPR na hodinu.
Dobre, musím urobiť nejakú prácu, potom idem na jeho obrad!
Otázka: Máte dlhú dochádzku? povedz mi o tom.
Pošlite mi zošit
1Save
Zdieľanie je starostlivosť!
1
Pin
zdieľam
Tweet
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
3 recept na tekvicové cookies
3 recept na tekvicové cookies
Jednoduchý 3 komponentný recept na tekvicové cookie. Koláč zmiešajte sušienky s tekvicou namiesto oleja pre ľahší recept. Koláčové cesto
Jednoduchý ekologický recept chile queso
Jednoduchý ekologický recept chile queso
Rýchly, ako aj jednoduchý recept queso. fantastiĽahké cookies mandľového masla (###) Takže áno, urobil som to. Jaskyl som a prinútil som 3 komponenty cookies, o ktorých mi Tina povedala. Skutočne mi poslala správu receptu, takže nebolo možné zanedbať
Ale zmenil som 2 z 3 komponentov, takže chorý stav, ktoré boli „inšpirované“ komponentom Cookie Cookie Recept.
Moje najaktuálnejšie videá
Čo jem za deň – Runner Edition
Čo som jedol za deň. Denník potravín od bežca, ktorý v súčasnosti necvičí maratón alebo polmaratón. Raňajky, obed, večera, ako aj občerstvenie plus tipy.
Viac videí
0 sekúnd 14 minút, 26 sekúnd
Nahor
Nápady na masku tváre na beh a chodenie vonku
07:15
Živý
00:00
08:21
14:26
Tento víkend som využil organický kokosový palmový cukor* Dostal som z Blogher Food. Rovnako som využil mandľové maslo namiesto PB, pretože tento AB neradi jesť priamo hore. Nie ďakujem.
Prísady: 1 šálka kokosového cukru, 1 šálka mandľového masla, 1 vajíčko
Zmiešať. Znížte obrovské lyžice na plech na pečenie a tiež stlačte zadnou časťou vidlice. Pečené pri 350 až do hotovosti.
*** Nemám rád kokosové veci, rovnako ako tento kokosový cukor vôbec nechutí ako kokos. Je to obilie ako hnedý cukor, ako aj ja verím, že aj o niečo menej úžasné. Štatistiky výživy sú podobné ako hnedý cukor a sú v porovnaní s ním na balení.
Minulú noc som musel vyzdvihnúť Ben z letového terminálu okolo 23:00. Stále išiel na každoročnú cestu svojej rodiny na ostrov Marco, ktorý som musel vynechať za prácu.
Takže v čase, keď sme sa dostali spať, bola takmer o polnoci. Dnes ráno som nestanovil svoj alarm, pretože vyžadujem nejaký ďalší spánok, ale moje interiérové hodiny ma dnes prebudili o 5:30 ráno. Sakra to.
Raz som bol opäť stlačený na čas (tento týždeň sa opakujúci štýl), ako aj tento týždeň, ako aj vyhodený 4 míle bez akéhokoľvek druhu hodiniek. Mám v úmysle naznačovať tento týždeň regionálny bazén alebo niečo také, aby som nakoniec mohol začať Tri Training !!
A použil som svoje nové bežecké topánky Brooks! Nedávno som bol privedený ako veľvyslanec v oblasti Brooks, ako aj bohužiaľ musel odmietnuť obrovský elegantný výlet do New Yorku (s Meghann a Janae), pretože mám čoskoro ešte jednu cestu do obrovského jablka.
Každopádne časť môjho partnerstva naznačuje Brooks Gear. Trénujem pre Marys v Brooks Ghost, takže som neuveriteľne nadšený, aby som vyskúšal svoje najaktuálnejšie vydanie!
Môj kúsok súrodenec sa dnes propaguje z 5. ročníka (nevolajú ho za promóciu) !!! Takže po neuveriteľne rýchlej sprche som chytil ovos cez noc, ktorý som vyrobil včera v noci, a zamieril k mame.
Hustý. Rovnako ako Ben sa to páči
Včera v noci som sa kombinoval: 1/3 CoP Coach’s Oats, 1/3 šálky mandľového mlieka, 1 vanilkový jogurt TJ TJ TJ, ako aj 1 lyžička chia semien.
Dnes ráno som pridal: 1 paket Stevia, 1 TB mandľové maslo, ako aj bloobs.
Ak sa vám páčilo moje video Subaru, chápete, že som sa predtým dostal do nehody, keď som jedol ovsené vločky predtým.
No, nikdy sa nebudem naučiť.
Pohon obnovila staré spomienky na môj vrah. Nebude mi ujsť jazdu, chýba mi však počúvanie NPR na hodinu.
Dobre, musím urobiť nejakú prácu, potom idem na jeho obrad!
Otázka: Máte dlhú dochádzku? povedz mi o tom.
Pošlite mi zošit
1Save
Zdieľanie je starostlivosť!
1
Pin
zdieľam
Tweet
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
3 recept na tekvicové cookies
3 recept na tekvicové cookies
Jednoduchý 3 komponentný recept na tekvicové cookie. Koláč zmiešajte sušienky s tekvicou namiesto oleja pre ľahší recept. Koláčové cesto
Jednoduchý ekologický recept chile queso
Jednoduchý ekologický recept chile queso
Rýchly, ako aj jednoduchý recept queso. fantasti
