je sezóna na pečenie dovolenky! Ak hľadáte metódu, ako priniesť všetkým, aby ste sa trochu rozveselili, je čas rozvinúť svoju zásteru a začať sa pohybovať receptami. Možno máte vízie perníka, krátky chlieb, ponorené do čokolády, poprášené šumivým cukrom. Alebo sa možno snažíte uniknúť sprievodcom cookie, v takom prípade sa môžu pikantné darčeky cítiť ako dych čerstvého vzduchu. Vyskúšajte orechy, uhorky, ako aj olivový olej, alebo sa zaoberá oveľa viac výživnými, s celozrnnými zŕn, ako aj menej cukru. Každý by mohol využiť rozkošnú bitku granula, ktorá bola vyrobená z luku.
Tu je desať domácich darčekov, ktoré vám prinesú tento rok zdravie a zdravie, ako aj šťastie.
Foto s láskavým dovolením vychutnávania dobra
Slané rozmarínové zmiešané orechy
Nájdite celý recept na vychutnanie dobra
Foto s láskavým dovolením záhrady v kuchyni
Rosemary a citrón naplnený olivovým olejom
Nájdite celý recept na záhrade v kuchyni
Foto s láskavým dovolením PEAS a pastelky
10-minútové marinované huby
Nájdite celý recept na hrach a pastelky
Marinované huby, zabalené do bitových darčekových pohárov, budú mať týždeň alebo dva v chladničke.
Foto s láskavým dovolením Kevin varí
Marinovaný syr feta s chilmi a bylinkami
Nájdite celý recept na Kevin, varí
Foto s láskavým dovolením Valerieho strážcov
Tekvica
Nájdite celý recept na Valerieho strážcov
Foto s láskavým dovolením šetrenia priestoru pre dezert
Domáce figové newtony
Nájdite celý recept na úsporný priestor pre dezert
Foto s láskavým dovolením susedov
Muffiny z jablkových vločiek
Nájdite celý recept na susedné
Foto s láskavým dovolením výhľadu z vynikajúceho ostrova
Brusnicové maslo
Nájdite celý recept na výhľad z vynikajúcich ostrovov
Foto s láskavým dovolením dobrého života jesť
Čokoládová kôra s ovocím a orechmi
Nájdite celý recept na Great Life Eats
Foto s láskavým dovolením Frugal Foodie Mama
Chai Arbound Mix
Nájdite celý recept na Penny-Wise Foodie Mama
Hladný po viac? Ovplyvniť tieto recepty na dovolenku, ako aj stratégie zdravého stravovania.
Zdravý recept: čokoládové a kokosové makaróny
5 chutných vecí, ktoré sa dajú skončiť s brusnicami
12 čerstvých vegetariánskych strán, za ktoré budete vďační
Neposkytujte! Zdravé stravovanie počas sviatkov
Táto informácia je určená iba pre akademické funkcie, rovnako ako nie je určená ako náhrada za lekársku diagnostiku alebo liečbu. Tieto informácie by ste nemali používať na diagnostiku alebo liečenie problému alebo stavu zdravia a wellness. Pred zmenou stravy, zmenou spánkových návykov, užívaním doplnkov alebo začatí novej fyzickej fitness rutinnej rutiny vždy skontrolujte so svojím lekárom.
Becky Duffett
Becky Duffett je prispievajúcim editorom výživy pre Fitbit, ako aj spisovateľom života s nadšením pre dobre stravovanie. Bývalá editorka kuchárok Williams-Sonoma, ako aj absolventka školy varenia v San Franciscu, upravovala veľa kuchárok a mnohých receptov. City Living ju zmenila na závislého od rotácie – ale stále by radšej jazdila na koni. Žije v najroztomilejšej komunite v San Franciscu, stojí víkendy na poľnohospodárskom trhu a snaží sa skontrolovať v pekárni a pražiť obrovské večere pre priateľov.
